Les dégâts causés par le tabac

Quelques chiffres

En 2005, 26,5 % des adultes (plus d’hommes que de femmes) étaient des fumeurs et 33 % des jeunes. Le nombre de fumeurs est en baisse depuis environ 20 ans, mais tous les ans encore, il y a 70 000 décès liés au tabagisme, dont 6 000 dus au tabagisme passif. Selon Stop Tabac, la cause serait la fumée avec ses 4 000 substances chimiques, dont 60 peuvent provoquer des cancers.

« La consommation de tabac est la première cause de mort évitable en France. » (EM Consulte)

Tabagisme actif

Malgré le taux toujours très élevé de fumeurs, la plupart des causes du tabagisme sont connues par le grand public. Voici une liste non-exhaustive des maladies pouvant être causées par la consommation de tabac :

Cancers : poumon, gorge, bouche, lèvres, pancréas, reins, vessie, utérus
Maladies cardiovasculaires (Infarctus du myocarde, AVC, Artérite des membres inférieurs, Anévrismes, Hypertension artérielle)
Maladies respiratoires (Bronchite chronique, Insuffisance respiratoire, Emphysème)
Troubles de l’érection
Gastrites
Ulcères gastro-duodénaux
Diabète de type II
Hypercholestérolémie
Hypertriglycéridémie
Eczéma
Psoriasis
Lupus
Infections ORL (Nez – gorge – oreilles) et dentaires
Cataracte
DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age), cécité
Parodontite, perte des dents

Tabagisme passif

Le tabagisme passif est l’inhalation involontaire de fumée. Pour comprendre l’impact, il faut savoir qu’il y a trois types de fumées :

La fumée inhalée directement ou courant principal, c’est ce qu’on appelle le tabagisme actif.
La fumée secondaire ou courant latéral est appelé ainsi, car il s’échappe de la cigarette. Il s’agit ici du tabagisme passif qui est particulièrement dangereux pour les non-fumeurs comme la fumée n’a pas été filtrée.
La fumée tertiaire est la fumée exhalée par le fumeur, elle est moins nocive.

Très souvent, ce sont les enfants qui sont les victimes du tabagisme passif. Pour eux, les conséquences peuvent être plus importantes car ils sont plus vulnérables. Leurs systèmes vitaux et immunitaires ne sont pas encore bien développés.

Il y a deux formes de tabagisme passif. Dans le premier cas, le fœtus est exposé au tabac par sa mère qui fume. Le deuxième cas est l’inhalation involontaire et est considéré comme du tabagisme environnemental.

Les symptômes du tabagisme passif sont multiples :

Picotement des yeux, larmoiement
Gonflements et rougeurs des muqueuses
Maux de tête
Vertiges
Essoufflements
Fatigue

Plusieurs maladies peuvent également être provoquées :

Cancers
Complications de grossesse (Fausse couche, Grossesse extra-utérine, Naissance prématurée)
Mort subite du nourrisson (multiplié par 2 ou 3 à cause du tabac)
Problèmes respiratoires (Infections des voies aériennes hautes (rhinites, amygdalites, sinusites, otites, laryngites) et basses (bronchites, bronchiolites, bronchopneumopathies…), Maladie asthmatique)
Broncho-pneumopathies chroniques obstructives (BPCO) et cancer du poumon : il s’agit ici de 85 / 90 % des causes de décès liés au tabagisme
Maladies cardiovasculaires

Afin de protéger non-fumeurs, mais aussi fumeurs, la législation a beaucoup évolué. Depuis 2006, il est interdit de fumer dans des lieux fermés publics ou des lieux de travail.

Que faire pour se protéger ou pour protéger ses enfants ?

Si vous ne fumez pas, évitez les endroits enfumés et surtout les endroits fermés. Ne vous laissez pas tromper par les systèmes de ventilation : ils éliminent uniquement la fumée visible, mais pas les toxines. Si vous êtes vous-même fumeur, ne laissez pas vos enfants vous approcher pendant que vous fumez et évitez de fumer dans la maison. Dans l’idéal, essayez d’arrêter de fumer, vous sentirez les premiers effets positifs déjà 20 minutes après votre dernière cigarette et vos enfants vous remercieront. Il existe plusieurs moyens pour vous aider à arrêter le tabac : gomme, pastilles, patchs, hypnose, magnétisme, sophrologie, aide d’un professionnel paramédical, e-cigarette ou briquet intelligent, etc. Vous n’avez qu’à choisir la méthode la mieux adaptée à vos besoins.

Pour plus d’informations sur les maladies causées par le tabac, consultez le site https://www.tabac-info-service.fr/. Vous pourrez même calculer le coût de votre consommation de tabac et y trouver des conseils pour l’arrêt du tabac.

Sources : http://www.em-consulte.com/rmr/article/221989, http://www.stop-tabac.ch/fr/les-effets-du-tabagisme-sur-la-sante/tabagisme-passif, http://www.pharmacie-vivre-sans-tabac.ch/fr/page-dacceuil/facts/fumee-et-sante/tabagisme-passif.html, https://www.tabac-info-service.fr/Le-tabac-et-moi/Les-effets-nefastes-du-tabac-pour-moi/Les-risques-du-tabagisme-actif