Pilulier de voyage : la solution pour emporter ses médicaments

Le pilulier de voyage : l’accessoire idéal pour éviter les oublis de médicaments pendant les vacances !

Partir en vacances lorsque l’on suit un traitement médical vire parfois au casse-tête : comment ranger ses médicaments en toute sécurité ? Quel pilulier de voyage choisir ?  Quelles sont les règles en cas de voyage à l’étranger ? Dans quel sac ranger son traitement et/ou sa prescription médicale en avion ? Comment prévenir les oublis ? Que faire si vous devez prendre du matériel médical (seringues et aiguilles, stylos injecteurs, etc.) ? Prendre ses médicaments avec soi en vacances exige quelques préparatifs, mais rien d’impossible ! Retrouvez nos conseils pour préparer sereinement votre départ et assurer le bon suivi du traitement qui vous a été prescrit.

Avant de partir en voyage : ce qu’il faut prévoir pour continuer à prendre ses médicaments pendant les vacances

En matière de traitement médical, rien ne doit être laissé au hasard et il est impératif de préparer son départ suffisamment à l’avance pour partir en vacances en toute sécurité. 

Assurez-vous notamment de vous munir de votre carte européenne d’assurance maladie ou, si vous partez en dehors de l’Union Européenne, d’une carte de groupe sanguin et d’un carnet de vaccinations international. Vous pouvez également souscrire à une assurance rapatriement sanitaire. 

Pour ce qui concerne les patients atteints d’affections de longue durée, de maladies chroniques ou qui doivent suivre un traitement de long-terme, par exemple les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires, de diabète, d’hypertension, etc., il faut en plus prévoir un compte-rendu médical en anglais ainsi que toutes les prescriptions nécessaires. Veillez à ce que les posologies de chacun de vos médicaments soient notées, de même que le nom des substances actives contenues dans vos traitements en dénomination commune internationale (DCI). 

Rendez-vous ensuite à la pharmacie muni de votre prescription médicale pour être sûr de disposer d’un stock de médicaments suffisant, correspondant à votre nombre de prises pour la durée de vos vacances. Emportez également la notice d’utilisation des appareils médicaux dont vous aurez besoin (tensiomètre ou oxymètre par exemple). Enfin, pensez à emporter une trousse de premiers secours qui vous permettra de traiter les blessures et affections bénignes (pansements, désinfectant, lingettes nettoyantes, sérum physiologique, anti-moustiques, etc.)

Voyager avec ses médicaments à l’étranger

Lorsque l’on suit un traitement, les déplacements à l’étranger imposent quelques précautions supplémentaires, voyons lesquelles.

Les obligations et précautions légales

Les réglementations médicamenteuses pouvant varier selon les pays, nous vous recommandons de :

• Vérifier la législation locale largement avant votre départ, certaines substances pouvant être interdites ou soumises à une autorisation spéciale. Consultez votre médecin le cas échéant.
• Vous munir d’une ordonnance détaillée, mentionnant les prises par jour et la DCI (nom générique) de vos médicaments pour éviter toute confusion en cas d’urgence.
• Si vous partez en avion, vous devez conserver les médicaments essentiels en cabine dans votre sac à main, dans un petit pilulier de poche par exemple, pour ne pas mettre votre santé en danger en cas de bagages retardés ou perdus. Munissez-vous de votre ordonnance pour justifier le transport en cabine des formulations liquides et/ou de matériel d’injection le cas échéant.

Les mesures de sécurité

Par mesure de sécurité, nous vous conseillons également de :

• Prendre un stock suffisant de médicaments, au cas où vous rencontreriez des difficultés à vous les procurer sur place (manque de pharmacies, pénuries, médicaments non commercialisés,…)
• Transporter les médicaments dans un étui rigide pour éviter qu’ils ne se cassent.
• Utiliser une trousse pharmaceutique compacte, par exemple un petit pilulier, pour rassembler et organiser efficacement ses médicaments.
• En cas de décalage horaire, prévoir un pilulier organisateur programmable, avec alarme sonore et visuelle, pour éviter un oubli de médicament.

Pourquoi le choix du conditionnement de vos médicaments est essentiel en voyage ?

Que vous partiez à l’autre bout du monde ou à quelques dizaines de kilomètres de chez vous, le conditionnement de votre traitement est un paramètre essentiel à plusieurs titres.

Prévenir les oublis grâce au pilulier de voyage

Organiser convenablement son traitement dans un rangement adapté aide à l’observance thérapeutique (c’est-à-dire la concordance entre le comportement du patient et les prescriptions médicamenteuses, hygiéniques et diététiques qui lui ont été faites par le médecin et relayées par le pharmacien). Nous vous recommandons donc de choisir un conditionnement adapté à la fois à votre usage et aux spécificités de votre traitement.

Un pilulier journalier ou hebdomadaire (pilulier semainier) permet par exemple de classer les comprimés et gélules dans des compartiments bien identifiés (matin, midi et soir ou jour de la semaine), réduisant ainsi le risque d’erreur ; un pilulier transparent permet d’avoir une vue d’ensemble en un clin d’œil ; les modèles dotés de compartiments amovibles permettent de transporter facilement et discrètement son traitement pendant les visites et autres activités touristiques.

Le Pilbox® Dual Travel, conçu spécialement pour vous accompagner dans tous vos déplacements, peut également être adapté à vos besoins. Il existe par ailleurs des piluliers connectés, ou encore des modèles avec alarme et vibreur, pensés pour les personnes malvoyantes ou atteintes de maladies neurodégénératives. N’hésitez pas à demander conseil pour choisir le pilulier de voyage qui vous convient.

Faciliter les préparatifs

Enfin, les piluliers et autres étuis à médicaments s’avèrent être des aides précieuses lors des préparatifs de voyage. En effet, en préparant vos prises à l’avance dans un pilulier hebdomadaire (avec un compartiment par jour de la semaine) par exemple, vous vous assurez de disposer de suffisamment de médicaments pour toute la durée de votre voyage et évitez les déconvenues une fois sur place !

Comment choisir son pilulier de voyage ?

Pour faire le bon choix en matière de pilulier de voyage, il est important de tenir compte à la fois de vos besoins (posologie, durée du voyage, format, boîtier rigide ou souple, pilulier design avec étui en cuir,..) et des éventuelles contraintes climatiques et environnementales induites par votre voyage. 

Par exemple, si vous comptez ranger une partie de votre traitement en soute lors d’un vol, il est préférable d’opter pour un pilulier isotherme pour éviter que les variations de température ne nuisent à la bonne conservation de vos médicaments. De même, certains traitements doivent être conservés au frais, il vous faudra donc prévoir une pochette réfrigérante le cas échéant. 

En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant votre départ en vacances, et retrouvez les conseils de l’Assurance Maladie pour préparer votre voyage sur le site d’Ameli.fr.